Самые полезные продукты для детских зубов. Часть 2. Почему ребенку необходимы ягоды и орехи?

В предыдущей части нашего топа мы с вами начали разговор о том, какие продукты являются самыми полезными для детских зубов и почему. Если вы еще не читали первую часть, то советуем вам сделать это прямо сейчас. Ознакомиться со статьей можно здесь. Ну, а мы продолжим наш рассказ.

Ягоды

Конечно же, ягоды — это продукт сезонный, а потому постоянно включать их в рацион ребенка постоянно попросту не получится. Но в сезон нужно стараться это делать по максимуму. Чтобы вашему ребенку не понадобилось лечение зубов и вы постоянно не обращались в стоматологические клиники Харькова.

Наверное, самой полезной для зубов среди всех ягод является клюква. И даже не сама ягода, а её сок. Все потому, что клюквенный сок благодаря своему бактерицидному действию снижает вероятность развития кариеса у детей.

Неплохую конкуренцию клюкве может составить виноград. Эта ягода содержит в себе большое количество минералов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на зубы и дёсна.

Кроме того, в винограде содержатся специальные вещества, которые не позволяют болезнетворным микробам размножаться. А потому если есть виноград часто, то никакие стоматологические клиники Харькова вам не будут нужны.

Орехи

Орехи также очень полезны для здоровья зубов. Но сразу  же сделаем оговорку. Если ваш ребенок носит брекеты, то не в коем случае не стоит давать ему кушать орехи.

Для всех же остальных — это настоящий кладезь целебных элементов. Самыми полезными орехами для зубов считаются миндаль, кедровый орех и кешью.

В состав кешью входит уникальное вещество, которое способно уничтожать бактерии, разрушающие зубную эмаль. Кроме того, этот орех оказывает антибактериальное и антисептическое свойство и даже способен снимать зубную боль.

В кедровом орехе содержится ванадий, фосфор и кальций. Три этих элемента вместе являются самыми важными компонентами зубов и костей, а потому для ребенка они являются незаменимыми.

Миндаль благодаря своему уникальному составу способен улучшать состояние зубов и десен, а помимо этого, он также обладает обезболивающими свойствами и действительно способен снимать зубную боль.

Как видите, орехи очень полезны для зубов. Но есть у них и один минус, о котором вам расскажут все доктора и все стоматологические клиники Харькова. Орехи способны забиваться в пространства между зубами.  А потому старайтесь давать их ребенку в то время, например, когда он отходит ко сну и идет чистить зубы.

Продолжение статьи читайте здесь.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет оценок)
Загрузка...